シャム猫

毎朝寝起きにコーヒーを飲む人は多いのではないでしょうか？ 味や風味が良いのはもちろん、なんとなく頭がスッキリするからと日課になっていることも。 コーヒーに含まれる「カフェイン」は、眠気の抑制につながったり、活発な身体活動をサポートしたりといった作用をもたらしてくれます。 最近では、コーヒーがダイエットやアンチエイジング、認知症、糖尿病の予防に効果があるといわれています。それならばたくさん飲んで健康になろう！と過剰に摂取してしまうとせっかくの健康を損なってしまうことにもなりかねません。 どれくらいの量をどれぐらいの頻度で摂取するのがいいのか見ていきましょう。

10月31日のお祭りといえば『ハロウィン』です。 12月25日は『クリスマス』。 では4月といえば？？ そうです『イースター』です 海外生まれのイベントが毎年当たり前のように日本でも開催されています。ここ数年前からにぎわい出した『ハロウィン』は、仮装パーティーの代名詞といっても不思議じゃないくらいの盛り上がりをみせます。 では、『イースター』はというと、海外のキリスト教圏では特に大事にされているイベントであります。 『イースター』というと、モアイ像がある島を思い浮かべたり、パンを焼く機械を想像する人が多いと思いますが、島でも機械でもありません。ここ数年で徐々に知名度を上げているイベントで『復活祭』のことをいいます。 日本ではまだあまり馴染みのないイベントです。言葉は聞いたことがあっても、詳しく知らない人が多いと思います。 『イースター』とはどういったイベントなのかもっと掘り下げていきたいと思います。

京都の宇治にある世界遺産といえば平等院を思い描く人がほとんどだと思いますが、平等院からすぐ近くにもう一つの世界遺産があるんです。 気分転換がてらもう一つの世界遺産「宇治上神社」に行ってきました。 「宇治上神社」には宇治を舞台にした深い歴史があり、現存する日本最古の神社建築を有し、京都の観光スポットとしても人気があります。 気分で迷い込んだパワースポットのレポートを報告します。

「部下にこちらの指導が上手く伝わらない...」 「部下に教えたいことがたくさんあるけど、上手く伝えられない」 こういった悩みを抱えているリーダーやトレーナーの方は多いのではないでしょうか。 部下や後輩の指導をより良く進めていくために、最初に押さえておきたいのが「ティーチング」と「コーチング」です。 ティーチングとコーチングは、どちらもコミュニケーション手法のひとつであって、上手く活用することによって、部下や後輩の育成を促進していけます。 しかし一方では、ティーチングとコーチングを誤った認識で使用してしまったが為に育成が上手くいかず、部下や後輩との関係性も悪化してしまうということもあります。 ティーチングとコーチングの適切な活用方法とはどのようなことなのでしょうか。 この記事に興味を持たれた方は、読み終えた後に是非実践してみて下さい！

社会人の基本といわれる「報・連・相」はほとんどの人がご存じだと思いますが、最近では「ほう・れん・そう」よりも「かく・れん・ぼう（確・連・報）」で、自発的な人材が育つのではないかと注目を浴びています。 「かく・れん・ぼう（確・連・報）」はまだ馴染みのない言葉ですが、どういった意味が込められて使われているのでしょうか。

ビジネスシーンでよく使われる『報・連・相』という言葉をご存じでしょうか？ 「報連相がなっていない！」 「報連相ができていないからこういうことになるのだ！」 社会人になって一度は言われたことがあるのではないでしょうか。 「報・連・相」の重要性を理解していないと、仕事がスムーズに進まない場合に実感した人も少なくないのではないでしょうか。 いまでは当たり前のように使われていますが、いつから使われるようになったのか気になりますよね。 『報・連・相』とは何なのでしょう。見ていきましょう。

夏の風物詩のひとつである蚊取り線香。 蚊が飛び始めると習慣のように蚊取り線香に火をつけますが、どういった効果があるのかイマイチ分からない、という方も多いのではないでしょうか。 「蚊にしか効き目がないの？」「煙は吸っても大丈夫なの？」と気になる部分もあるかと思います。 蚊取り線香の適切な使い方やその効果についてご紹介します。

トートバッグはちょっとした買い物から通勤バッグ、収納用具としても使われる用途が広く便利なバッグです。 誰しも1つは持っているトートバッグは、老若男女問わず愛用されています。 どうせ使うならデザインもお洒落なものがいいですよね